Oglejte si spletno predavanje: Tudi pozimi se sproščajmo z gibanjem
Vabljeni k ogledu spletnega predavanja, v katerem predavateljica govori o pomenu gibanja tudi pozimi in predstavi raztezne vaje.
Micka se spet veseli hrane
V eni prejšnjih objav sem opisala, kako lahko zdravstvene posledice sindroma relativnega energijskega pomanjkanja (RED-S) povzročijo različne bolezenske znake. Kje je Micka danes?
Z vami se igram Srček BIMBAM – projekt Mladi obračamo svet
Spoštovani učitelji, tudi letos vas vabimo, da se nam pridružite v projektu “Mladi obračamo svet”, ki jo v sodelovanju z Mestno občino Ljubljana organizira naše društvo.
Pot za srce: Dekani – Tinjan – Dekani
Krožna pot Dekani – Tinjan – Dekani sodi v niz Poti za srce in dušo, ki jih ureja podružnica za Slovensko Istro. Označene so z modro-rdečimi zastavicami oz. srčeci. Poti tehnično niso zahtevne, vodijo po skritih kotičkih Istre.
Mickino prehitro bitje srca in RED sindrom
Diagnoza se je ponujala kot na dlani. Pri Micki se je vedno bolj razvijal RED-s sindrom, ali sindrom relativnega energijskega pomanjkanja. V strahu pred pridobivanjem kilogramov se gre v skrajnost in nastopijo lahko številni zdravstveni problemi.
Gibanje, možgani in telo
Ni treba, da smo vrhunski športniki, niti ne vrhunski rekreativci. Zadostuje, da nam je gibanje v veselje in da se po vadbi počutimo poživljene in zadovoljne.
Nordijska hoja – vitamin za srce!!
Ena od oblik hoje je nordijska hoja, ki postaja vse bolj popularna med zdravimi in bolniki.
Čin čin čin Drežnica
Ko smo se dogovarjali, kam naj jo mahnemo na izlet, sem predlagala, da bi šli v smeri proti Kobaridu, proti soncu, sem pomislila. Spomnila sem se, da me je vedno vleklo v kraj z zanimivim imenom, ki je omenjano tudi v stari ljudski pesmi, pa tja še nikoli nisem šla.
Srčne točke – prispevek k ohranjanju zdravega srca
Že poznate naše Srčne točke? Vabljeni k branju o projektu, ki smo ga zastavili s Sokolsko zvezo Slovenije,