Revija za srce naslovnica november 2019

Revija Za srce, november 2019

Vabljeni k branju novembrske številke revije Za srce, v kateri lahko preberete o celostni obravnavi srčno-žilnih bolnikov, sledite nasvetom za ožji pas in boljše zdravje in se pripravite pred novo sezono teka na smučeh. To in veliko ostalega. Vabljeni k branju.

Pred novo sezono hoje in teka na smučeh

Pred nami je nova smučarska sezona. Pri hoji in teku na smučeh zaposlimo celotno telo, s tem vplivamo na usklajeno delovanje dihalnega, srčno žilnega in živčnega sistema. Z gibanjem na svežem, čistem zraku in po idilično zasneženi pokrajini se tudi psihično sprostimo.