Prenajedanje, čustveno hranjenje, kompulzivno prenajedanje in motnja kompulzivnega prenajedanja niso isto. Prav tako debelost sama po sebi ni motnja hranjenja. Razlikovanje med temi pojmi je pomembno, saj ni vseeno, ali človek občasno poje preveč ali pa se spoprijema z motnjo hranjenja, ki zahteva strokovno obravnavo.
Preberite nekaj nasvetov, kako lahko sami pazite na svoje srce tudi v teh najbolj vročih dneh.
Poletna druženja so lahko prijetna, vključujoča in varna predvsem brez pritiska k pitju alkohola. Naj bodo v ospredju poletnih druženj glasba, kultura, voda in senca, ne pa raba alkohol.
Spanje je eden najpomembnejših, a pogosto spregledanih dejavnikov uravnavanja telesne teže. V zadnjih letih raziskave vse bolj potrjujejo: premalo spanja lahko poveča lakoto, spremeni hormonsko ravnovesje in poveča tveganje za debelost. In kar je še posebej pomembno — ta vpliv je izrazit predvsem pri mladih. Kaj se zgodi, ko spimo premalo? Telo med spanjem ne … Preberi več
Kaj je srčno popuščanje, kateri so vzroki, kako ga občutijo bolniki in kako ga diagnosticirajo zdravniki. To so vprašanja, ki smo jih naslovili na specialistko kardiovaskularne medicine, dr. Nino Vene.
Priča smo že visokim temperaturam, ki jih včasih težko prenašajo tudi povsem zdravi mladi ljudje. Starejši, ljudje s prekomerno telesno težo in srčno-žilni bolniki pa so na vročino še posebej občutljivi.
Na predavanju smo spregovorili o vzrokih za nastanek krčnih žil, njihovih simptomih ter o praktičnih ukrepih, s katerimi lahko poskrbimo za boljše počutje in zdravje naših nog tudi v vročih mesecih.
Poletje prinaša tudi vročinske vale, ki za telo niso le neprijetni, ampak lahko pomenijo resno zdravstveno obremenitev.
Novejše sistematične analize kažejo, da imajo ljudje, ki redno spijo manj kot 6 ur na noč, večje tveganje za razvoj debelosti.
Debelost ni samo kozmetični problem ali problem slabe samopodobe, je bolezen z veliko prikritimi povezavami z resnimi stanji in boleznimi, na primer s sladkorno boleznijo.
Ali veste, da marsikdo znake srčnega popuščanje pripisuje starosti, utrujenosti, stresu in pomanjkanju kondicije? Pa so vzroki res to?
Pripravili smo pregledne infografike, ki na preprost način prikazujejo, kako možgansko kap prepoznati, kako se ob njej pravilno odzvati in kaj lahko storimo za njeno preprečevanje.
