Preskoči na vsebino
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
Meni
  • Za zdravo srce
    • Prehrana
    • RECEPTI Srčka Bimbama
    • Telesna dejavnost
    • Ne kadimo
    • Omejimo alkohol
    • Duševno zdravje
  • Bolezni
    • Amiloidoza
    • Ateroskleroza
    • Atrijska fibrilacija
      • AF – vodnik in akcijski načrt
    • Bolečine v prsih
    • Bolezni žil
    • Debelost
    • Lipidi
    • Možganska kap
    • Prirojene srčne napake
    • Sladkorna bolezen
    • Srčno popuščanje
    • Visok krvni tlak
  • Posvetovalnice
  • Publikacije
    • Revija za srce
    • Knjižna zbirka Za srce
    • Zgibanke, brošure in plakati
  • Dejavnosti
    • Preklopi na resničnost
    • Mreža NVO 25×25
    • Ustanova Srček Bimbam
    • Zdravje na delovnem mestu
    • Svetovanje
    • Klubi
    • Znak varovalnega živila
    • Priporoča Društvo za srce
    • Projekti
  • Odklop-i
  • Varovalna živila
  • O nas
    • Naše poslanstvo
    • Vodstvo in zaposleni
    • Kontakt
    • Podružnice
    • Članstvo
    • Podprite nas – Podarite 1% dohodnine
  • Dogodki
    • Koledar rednih dogodkov za zdravo srce po Sloveniji
    • Meritve
    • Predavanja, delavnice in tečaji
    • Srčne poti, pohodi, izleti
    • Strokovna srečanja
  • Kalkulatorji
    • Kalkulator: Strošek kajenja
    • Izračun ITM in obsega bokov
  • Mreža NVO 25×25
  • EN

Telesna dejavnost

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Pohod po brveh Novega Mesta

Ni zaman Dragotin Kette v eni svojih pesmi ob misli na reko Krko dejal: »Nema in tiha se vije krog mesta in ga objema kot ljubica zvesta«. Vabljeni na pohod.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Ogled Markovske pastirske učne poti

Podružnica društva za Kras vabi na ogled krožne Markovske pastirske poti, ki je dolga 4 km in brez večjih strmin. Organiziran pohod je brezplačen.

Telesna dejavnost

Z vadbo za moč lahko preprečujemo krhkost

Redna telesna vadba ima ključno vlogo pri upočasnjevanju procesov staranja in ohranjanju gibalnih ter funkcionalnih sposobnosti.

Duševno zdravje / Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Z vlakom in peš odkrivamo zanimivosti Slovenije – tokrat v Ljubljano

Podružnica za Dolenjsko in Belo krajino vabi na skupinsko doživetje prednovoletne Ljubljane. Uživajmo v vrvežu in čarobnosti novoletnih lučk in pestri ponudbi izdelkov na stojnicah domačih rokodelcev.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Pohod po Napoleonovi poti do Vejne in nazaj

Podružnica društva za Kras organizira voden pohod, ki bo v nedeljo, 15. 12. Izlet bo trajal 3-4 ure in je primeren za vse, saj gre pretežno po ravnini.

Možganska kap / Telesna dejavnost

Telesna dejavnost bolnika po možganski kapi

Svojo zgodbo in odnos do telesne dejavnosti nam je predstavil Ivan Umek, predsednik kluba CVB Posavje, ki je pri 48. letih utrpel možgansko krvavitev, vendar ga to ni ustavilo, da ne bi bil še naprej telesno aktiven.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Reportaža s poletnega Pohoda za srce po mehkobni dolenjski pokrajini

Udeleženci junijskega Pohoda Za srce so se srečali z očarljivo mehkobno dolenjsko pokrajino.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Vabljeni na pohod po Bizeljskem

Podružnica Posavje vabi na Martinov pohod po Bizeljskem. Na organiziran pohod se je potrebno prijaviti do srede, 20. 11. Več v objavi. Srčno vabljeni.

Bolezni žil / Telesna dejavnost

Telesna vadba proti aterosklerozi

Telesna dejavnost je tradicionalno opredeljena kot »gibanje telesa, ki ga povzroča krčenje skeletnih mišic ob porabi energije«. A je mnogo več kot to.

Možganska kap / Telesna dejavnost

Bodi dejaven – močnejši od možganske kapi

Geslo »BODI DEJAVEN – močnejši od možganske kapi« nas spodbuja, da izkoristimo moč gibanja, moč športa, za preprečevanje možganske kapi in za okrevanje po možganski kapi.

Navigacija prispevkov

Starejši prispevki
Novejši prispevki

Išči

Srčno popuščanje

Vadba za krepitev trupa

Podstran Srčno popuščanje:

Podari 1% dohodnine

roke srce

Izračun ITM in obsega bokov

Strošek kajenja

Spremljajte nas

Ponudba: Zdravje na delovnem mestu

delovno okolje dosežki in dobro počutje -1

Video Youtube

Tri “razvade” zdravih ljudi

https://youtu.be/HTxT7mogTj4

Oznake

AF - atrijska fibrilacija Alkohol Arterijska hipertenzija Ateroskleroza covid-19 Debelost Delavnice Digitalne tehnologije Duševno zdravje Ekrani Gibanje HDL Hiperholesterolemija Holesterol Izletniško srce Kajenje Krvni tlak LDL Lipidi Maščobe Meritve Možganska kap Nasveti Omejimo alkohol Predavanja Prehrana preklopi na resničnost Prekomerna telesna teža prekomerna uporaba zaslonov Recepti Srčka Bimbama Recimo NE - odvisnosti recimo ne odvisnosti Revija za srce Sladkorna bolezen Srce Srčni infarkt Srčno-žilne bolezni Srčno popuščanje Stres svetovanje Telesna dejavnost zasloni Zasvojenosti Zdravila Zdravljenje

Revija za srce

revija za srce

Mreža 25×25

Postani član

Podarite 1 % dohodnine

Dobrodelnost, ki vas nič ne stane.
Več informacij >>>

Smo člani

World Heart Federation
European Heart Network

Združenja KNB

Prijavite se na novice
Sledite nam
© 2019 Zasrce.si I Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije I Dalmatinova ulica 10, Ljubljana I + 386 1 234 75 50 I e-naslov: [email protected] I Izdelava: Gresak.net I