Vabljeni na pohod po Bizeljskem
Podružnica Posavje vabi na Martinov pohod po Bizeljskem. Na organiziran pohod se je potrebno prijaviti do srede, 20. 11. Več v objavi. Srčno vabljeni.
Telesna vadba proti aterosklerozi
Telesna dejavnost je tradicionalno opredeljena kot »gibanje telesa, ki ga povzroča krčenje skeletnih mišic ob porabi energije«. Ta opredelitev ne omenja kognitivnih in čustvenih vidikov telesne dejavnosti, nepopolna pa je tudi zato, ker skeletne mišice niso zgolj »motor«, ampak delujejo tudi kot »endokrini organ«.
Bodi dejaven – močnejši od možganske kapi
Geslo »BODI DEJAVEN – močnejši od možganske kapi« nas spodbuja, da izkoristimo moč gibanja, moč športa, za preprečevanje možganske kapi in za okrevanje po možganski kapi.
Pohod na Lavričevo kočo na Gradišču
Podružnica za Dolenjsko in Belo krajino vabi v torek, 29. oktobra na pohod na Lavričevo kočo na Gradišču. Z novimi spoznanji bomo nahranili dušo, s prehojenimi kilometri pa okrepili telesno kondicijo.
Ogled mitskega parka Rodik
Podružnica za Kras vabi na ogled Mitskega parka nad vasjo Rodik. Celotna pot, ki je primerna za vse starosti in ogled Centra skupaj trajata od 3-4 ure. Vabljeni.
Pohod po arheološki poti Cvinger – prestavljen na soboto, 12. 10.
Prijave na pohod potekajo še samo danes, zato pohitite s prijavo. Človek je ustvarjen za gibanje, gibajmo se skupaj. Srčno vabljeni.
Rekreacija plavanja v Šmarjeških ali Dolenjskih Toplicah
Od meseca oktobra dalje se člani Društva – Podružnice za Dolenjsko in Belo krajino Novo Mesto ponovno lahko odpravite na enourno brezplačno rekreacijo plavanja v bazene Term Dolenjske ali Šmarješke Toplice.
Pohod po poteh parka Globojner
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije – Podružnica za Kras organizira v nedeljo, 15. 9.2024 voden pohod po poteh parka Globojner od Padrič do Banovskega vrha in nazaj.
Z gibanjem nad debelost in sladkorno bolezen
S pomočjo pravilne prehrane in redne telesne dejavnosti lahko preprečimo debelost in sladkorno bolezen in se obenem tudi odlično počutimo.
Intervju: Lorin Möscha, profesor športne vzgoje, ki je mnogo več kot to
Športni pedagog, ki prinaša sveže ideje na področju gibanja otrok. “Otroci naj se čim več prosto gibajo: naj plezajo, skačejo, se lovijo, brcajo žogo, mečejo na koš …”