Preskoči na vsebino
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije
Meni
  • Za zdravo srce
    • Prehrana
    • RECEPTI Srčka Bimbama
    • Telesna dejavnost
    • Ne kadimo
    • Omejimo alkohol
    • Duševno zdravje
  • Bolezni
    • Amiloidoza
    • Ateroskleroza
    • Atrijska fibrilacija
      • AF – vodnik in akcijski načrt
    • Bolečine v prsih
    • Bolezni žil
    • Debelost
    • Lipidi
    • Možganska kap
    • Prirojene srčne napake
    • Sladkorna bolezen
    • Srčno popuščanje
    • Visok krvni tlak
  • Posvetovalnice
  • Publikacije
    • Revija za srce
    • Knjižna zbirka Za srce
    • Zgibanke, brošure in plakati
  • Dejavnosti
    • Preklopi na resničnost
    • Mreža NVO 25×25
    • Ustanova Srček Bimbam
    • Zdravje na delovnem mestu
    • Svetovanje
    • Klubi
    • Znak varovalnega živila
    • Priporoča Društvo za srce
    • Projekti
  • Odklop-i
  • Varovalna živila
  • O nas
    • Naše poslanstvo
    • Vodstvo in zaposleni
    • Kontakt
    • Podružnice
    • Članstvo
    • Podprite nas – Podarite 1% dohodnine
  • Dogodki
    • Koledar rednih dogodkov za zdravo srce po Sloveniji
    • Meritve
    • Predavanja, delavnice in tečaji
    • Srčne poti, pohodi, izleti
    • Strokovna srečanja
  • Kalkulatorji
    • Kalkulator: Strošek kajenja
    • Izračun ITM in obsega bokov
  • Mreža NVO 25×25
  • EN

Telesna dejavnost

Prehrana / Srce in ožilje / Telesna dejavnost

Kdaj ne smemo predpisovati zdravil za hujšanje

Zdravila za zdravljenje debelosti ne povzročajo le izgube maščevja, temveč deloma tudi mišic, kar je sicer mogoče omiliti z zadostnim vnosom beljakovin in telesno vadbo za krepitev mišic.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Pohod od Mirne peči do Trebnjega

Podružnica za Dolenjsko in Belo krajino v torek, 22. aprila 2025, organizira pohod od Mirne Peči, s postankom ob Zijalu do Ponikev oz. Trebnjega.

Možganska kap / Telesna dejavnost

Gibanje po možganski kapi

Možganska kap nenadoma in nepričakovano vstopi v bolnikovo življenje. Življenje se bolnikom in njihovim svojcem pogosto pomembno spremeni.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Vabljeni na pohod Ob žici

Podružnica Društva za srce za Ljubljano vabi na skupen pohod ob žici, ki bo v soboto, 10. maj, 2025, v Ljubljani.Tisti, ki se boste odločili za krajše pohode, se odpravite …

Prehrana / Sladkorna bolezen / Telesna dejavnost

Ali lahko z znižanjem telesne teže pozdravim sladkorno bolezen?

Z zdravnikom se pogovorite ali ste primeren kandidat za doseganje remisije sladkorne bolezni s pomočjo vadbe in prehrane. Imejte v mislih, da bo najverjetneje sčasoma potrebno ponovno uvesti zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Vabilo na pohod po Beli krajini

Slikovit izvir Krupe je najlepši izvir v Beli krajini in, kot pravijo poznavalci, zagotovo eden lepših v Sloveniji. Vabljeni na pohod.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Pohod po Jurčičevi poti

Pridružite se tradicionalnemu pohodi po Jurčičevi poti, ki bo 1. marca. Hoje bo za okoli 3-4 ure, pot ni zahtevna. Vljudno vabljeni.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Vabilo na izlet v naravo

Podružnica Ljubljana, vabi svoje članice in člane ter prijatelje na izlet v Divačo, v nedeljo 16. marca. Predhodne prijave so potrebne.

Srčne poti, pohodi, izleti / Telesna dejavnost

Pohod po delu stare železnice – Parenzane

Podružnica za Kras organizira v nedeljo, 16. februarja pohod po delu stare železnice (Parenzane) od Trsta do Poreča. Vabljeni vsi, ne glede na članstvo.

Prehrana / Sladkorna bolezen / Telesna dejavnost

Gibanje in uravnotežena prehrana lahko nadomestita draga zdravila

Vabljeni k branju prispevka na temo uporabe zdravil za zmanjševanje debelosti. Najbolj znano je semaglutid, s katerim lahko dosežemo zastavljene cilje, pomembno pa je spremljati % mišične mase.

Navigacija prispevkov

Starejši prispevki

Išči

Srčno popuščanje

Vadba za krepitev trupa

Podstran Srčno popuščanje:

Podari 1% dohodnine

roke srce

Izračun ITM in obsega bokov

Strošek kajenja

Spremljajte nas

Ponudba: Zdravje na delovnem mestu

delovno okolje dosežki in dobro počutje -1

Video Youtube

Tri “razvade” zdravih ljudi

https://youtu.be/HTxT7mogTj4

Oznake

AF - atrijska fibrilacija Alkohol Arterijska hipertenzija Ateroskleroza covid-19 Debelost Delavnice Digitalne tehnologije Duševno zdravje Ekrani Gibanje HDL Hiperholesterolemija Holesterol Izletniško srce Kajenje Krvni tlak LDL Lipidi Maščobe Meritve Možganska kap Nasveti Omejimo alkohol Predavanja Prehrana preklopi na resničnost Prekomerna telesna teža prekomerna uporaba zaslonov Recepti Srčka Bimbama Recimo NE - odvisnosti recimo ne odvisnosti Revija za srce Sladkorna bolezen Srce Srčni infarkt Srčno-žilne bolezni Srčno popuščanje Stres svetovanje Telesna dejavnost zasloni Zasvojenosti Zdravila Zdravljenje

Revija za srce

revija za srce

Mreža 25×25

Postani član

Podarite 1 % dohodnine

Dobrodelnost, ki vas nič ne stane.
Več informacij >>>

Smo člani

World Heart Federation
European Heart Network

Združenja KNB

Prijavite se na novice
Sledite nam
© 2019 Zasrce.si I Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije I Dalmatinova ulica 10, Ljubljana I + 386 1 234 75 50 I e-naslov: [email protected] I Izdelava: Gresak.net I