VABILO NA OKROGLO MIZO
»DEDNO POVIŠAN HOLESTEROL, TVEGANJE ZA STARŠE IN ZA OTROKE –
PREMALO PREPOZNANA TEŽAVA?«
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije vas vabi na okroglo mizo, ki bo v četrtek, 25. maja 2017, ob 12. uri v Kavarni Slamič, Kersnikova 1, Ljubljana.
Povišan holesterol, posebej t.i. »slabi holesterol« LDL, je vzrok za številne bolezni srca in ožilja ter s tem povezane zaplete, zaradi katerih vsako leto umrejo tisoči ljudi po vsem svetu. Povišan holesterol je eden od tistih dejavnikov tveganja, ki so povezani predvsem z nezdravim življenjskim slogom. Manj znano pa je dejstvo, da so nekateri ljudje dedno obremenjeni s povišanim holesterolom in lahko kljub zdravemu načinu življenja in že zelo mladi utrpijo usodne srčno-žilne posledice. Zato je pomembno, da družinsko hiperholesterolemijo, kot se to stanje imenuje, odkrijemo čim prej, po možnosti že v otroški dobi.
V Sloveniji je okoli 6.500 ljudi s to motnjo. Bolniki z družinsko hiperholesterolemijo imajo tudi do stokrat večje tveganje za zgodnji razvoj bolezni srca in ožilja, s pravočasnim in pravilnim zdravljenjem pa se da to tveganje bistveno znižati. Ogroženost za nastanek akutnega srčno-žilnega dogodka je med temi bolniki za približno 10 krat višja.
Vsi bolniki, ki imajo izrazito visoko raven holesterola LDL, imajo zelo verjetno družinsko hiperholesterolemijo. Njihovim krvnim sorodnikom moramo zato določiti raven holesterola ter poiskati tiste, ki imajo povišan holesterol in torej družinsko obliko hiperlipidemije.
Več o družinski hiperholesterolemiji, njenih posledicah, pomenu zgodnjega odkrivanja in presejanju pri otrocih in odraslih bodo na okrogli mizi povedali:
– prim. Matija Cevc, Klinični oddelek za žilne bolezni, UKC Ljubljana in predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije,
– doc. dr. Urh Grošelj, Klinični oddelek za endokrinologijo, diabetes in bolezni presnove, Pediatrična klinika, UKC Ljubljana.
– osebna izkušnja mamice, katere družina je obremenjena z družinsko hiperholesterolemijo.
Ker je število mest na dogodku omejeno, vas vljudno prosimo, da svojo udeležbo čim prej sporočite na Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, Dalmatinova ulica 10, 1000 Ljubljana ali e-pošto: [email protected].
Za več informacij pokličite na Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, 01/2347551.
Vljudno vabljeni!
prim. Matija Cevc, dr. med.,
Predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije
Društvo za zdravje srca in ožilja in Združenje bolnikov s cerebrovaskularno boleznijo organizirata aktivnosti za obeležitev Evropskega dneva osveščanja o možganski kapi.
9. maj od 9.00 do 13.00: prireditev na Prešernovem trgu, ob Evropskem dnevu osveščanja o možganski kapi
Na trgu bomo postavili stojnice, kjer se bodo z zdravstveno informativnimi zanimivostmi in dejavnostjo predstavila različna društva in podjetja, ki delajo na področju zdravja, ter obe društvi, ki prireditev organizirata.
Program je zanimiv: predstavitve z zdravstveno – informativno tematiko, meritve (krvni tlak z atrijsko fibrilacijo, srčni utrip, pulzni val za ugotavljanje prožnosti, starosti žil) in svetovanje medicinske ekipe glede tega, pevski zbor, nastop folklorne skupine.
Pohod bolnikov po možganski kapi od Tivolija do Prešernovega spomenika. Start ob 10.30 s parkirišča za avtobuse pred halo Tivoli.
Pohoda se bo udeležilo okoli 200 bolnikov po možganski kapi, lahko pa se jim pridružite vsi, ki to želite.
PODRUŽNICA LJUBLJANA
Predavanja so vsako prvo delovno sredo v mesecu ob 17.00 v dvorani Krke na Dunajski 65 v Ljubljani. Vstop je prost do zasedenosti mest.
3. maj: Marija Petek Šter, dr. med., Bolnik s srčnim popuščanjem
pri izbranem zdravniku
7. junij: Judita Somrak, v. m. s., Krčne žile in otekanje nog – preventiva
Telovadba za zdravo srce
Za člane Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije skupaj s ŠD GIB Ljubljana v Šiški organiziramo vodeno vadbo, ki poteka dvakrat na teden v dopoldanskem času. Vadečim ponujamo raznovrstno vadbo, kjer se v dobri družbi in v prijetnem vzdušju razgibavajo in krepijo svoje telo ter s tem prispevajo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Vadba je raznolika in zanimiva, sestavljena iz različnih razteznih, krepilnih ter sprostilnih vaj, prilagojena starosti, sposobnostim in zdravstvenim posebnostim vadečih.
Člani Društva za zdravje srca in ožilja ne plačajo letne članarine (identificirate se s člansko izkaznico), ampak samo mesečno vadnino. Vadba poteka v 2 skupinah, v ŠD Gib in jo bo vodila Barbara Sluga, prof. švz. po naslednjem urniku:
ponedeljek in sreda: 8.00-9.00 in 9.00-10.00
Prvi obisk je brezplačen, vljudno vabljeni!
Informacije in prijava: Športno društvo GIB Ljubljana Šiška, Drenikova 32, 1000 Ljubljana. T.: 01/514 13 30, [email protected]. Več si lahko ogledate na http://gib-sport.com
Meritve Becel na Rožniku
Meritve se ponovno pričnejo izvajati v mesecu marcu in sicer:
vsako prvo nedeljo v mesecu od 10.00 do 14.00: meritve krvnega tlaka, holesterola in glukoze na Rožniku pod pokroviteljstvom podjetja Unilever.
7. maj
4. junij
Posvetovalnica za srce, Dalmatinova 10
(prvo nadstropje), Ljubljana:
meritve krvnega tlaka, holesterola, trigliceridov in sladkorja v krvi ter HbA1c, snemanje in interpretacija izvida EKG, meritve gleženjskega indeksa (je pokazatelj prehodnosti arterij na spodnjih okončinah – je osnovna presejalna metoda, s katero odkrivamo aterosklerozo spodnjih okončin: izvid, ki ga preiskovani prejme je strokoven in ga lahko uporabi pri nadaljnji zdravstveni obravnavi), zdravstveno-vzgojno svetovanje, svetovanje o zdravem načinu prehrane:
ponedeljek, torek, četrtek in petek od 9.00 do 12.00
sreda od 11.00 do 15.00
UKINITEV POSKUSNE POSVETOVALNICE NA LETALIŠKI
CESTI
Od 14.3. do 18.4.2017 smo imeli poskusno delovanje na novi lokaciji. Z 20.4.2017 Posvetovalnica na Letališki cesti 3c ne bo več odprta. Hvala za razumevanje.
VEDNO VEČJE ZANIMANJE ZA MERITVE PULZNEGA VALA
Že skoraj leto dni izvajamo meritve pulznega vala, s katerimi določimo hitrost pretoka krvi po arterijah ter ugotavljamo starost in togost žil. Togost žil omogoča oceno zdravja žilnega sistema in pripomore k oceni tveganja za možgansko kap in srčni infarkt.
Vabljeni na meritve pulznega vala.
Naročanje ni potrebno. Zadošča obisk v času uradnih ur Posvetovalnice za srce v Ljubljani. Meritev je hitra in neboleča. Cena preiskave za člane društva je 6 EUR, za nečlane 9 EUR. Vabljeni!
NOVOST – MERITVE CELOTNEGA LIPIDNEGA PROFILA
V Posvetovalnici za srce ponovno izvajamo meritve celokupnega lipidnega profila: holesterol, trigliceridi, HDL in LDL, razmerje holesterol/HDL, skupaj s sladkorjem in srčno-žilno ogroženostjo.
Cena za člane je 15 EUR, za nečlane pa 18 EUR. Na meritev se ni potrebno naročiti.
Tečaji temeljnih postopkov oživljanja dojenčkov in otrok
Namenjeni so vsem bodočim staršem, staršem, starim staršem, varuškam in drugim, ki jih tovrstno znanje zanima.
Informacije in prijave na telefonsko številko 01 /234 75 55 ali preko e-pošte: [email protected] ali osebno v Posvetovalnici Za srce v Ljubljani. Vabljeni.
Tečaji temeljnih postopkov oživljanja odraslih
Informacije in prijave: 01/234 75 55 ali [email protected].
PODRUŽNICA ZA SEVERNO PRIMORSKO
Informacije o dejavnostih podružnice: [email protected], E: [email protected], T.: 031/765 763 (Nataša Petrovčič)
vsako tretjo soboto v mesecu ob 9.00: pohodi po »Srčni poti« v Panovcu, po ustaljenem urniku, zbirališče pred nekdanjim Trimčkom. V primeru dežja pohod odpade.
vsako prvo sredo v mesecu ob 8.30 je pohod: start na parkirišču Qlandije. Pohode vodi Slavica Babič:
3. maj: Otlica
PODRUŽNICA CELJE
Posvetovalnica za srce, Glavni trg 10, Celje
T.: 03/543 44 21
vsak četrtek, od 10.00 do 12.00: svetovanje, določanje holesterola in sladkorja v krvi ter krvnega tlaka. Svetovanja ob drugih dneh bodo objavljena na tabli za obvestila.
PODRUŽNICA ZA DOLENJSKO IN BELO KRAJINO
Posvetovalnica za zdravo življenje, Glavni trg 10, Novo mesto, vsak predzadnji ponedeljek v mesecu, od 15.00 do 17.00, v prostorih podružnice.
Razgovor z zdravnikom in meritve krvnega tlaka. Prosimo, da se predhodno javite vsaj teden dni prej. T.: 07/33 74 170 ali 040 863 513 in E: [email protected]
Meritve gleženjskega indeksa (pokazatelja prehodnosti arterij na spodnjih udih) v prostorih podružnice na Glavnem trgu 10, se bodo nadaljevale. Vabimo vas, da se prijavite. Prijavljene člane bomo o času njihove meritve obvestili po telefonu. T.: 07/337 41 70 ali 040 863 513 in E: [email protected].
Nadaljujemo akcijo pridobivanja članov in nečlanov društva za naložitev iHELP aplikacije na pametne telefone za pomoč pri zastoju srca – srčna ali možganska kap, ki izhaja iz projekta naše podružnice (Projekt vzpostavitve učinkovite in največje mreže usposobljenih prostovoljcev za reševanje življenj ob zastoju srca – srčna in možganska kap – z uporabo iHELP aplikacije na pametnih mobilnih telefonih in aparatov za oživljanje na območju Dolenjske in Bele krajine).
Vabimo člane in nečlane, da si v primeru nezgode z naložitvijo aplikacije zavarujejo svoje in življenja bližnjih.
Pričakujemo tudi prijavo na učno delavnico s fizičnim prikazom nudenja prve pomoči in uporabe defibrilatorja.
T.: 07 33 74 170 ali 040 863 513 in E: [email protected]
PILATES za začetnike in napredne
Za vse začetnike Pilatesa priporočamo 3 urni individualni pristop. Inštruktorica vam bo do potankosti razložila pravilno izvedbo vaj, princip vadbe pilates ter se samo vam posvetila celo uro! Nato pa se lahko vključite v skupinski program Pilates v www.tinerga.si. Vodeni programi Pilates vadbe v skupini se izvajajo v tinerga.si. Lokacija: dvorana RSL, Turkova ulica 34, Novo mesto URNIK: vsak ponedeljek in sreda od 18:30 do 19:30. Prijave in informacije: 040 217 007 ali www.tinerga.si
PODRUŽNICA ZA GORENJSKO
VABILO
Gorenjska podružnica Društva za zdravje srca vas v sredo, 24. maja 2017, vabi na spomladanski izlet v Strunjan, v zeleno oazo slovenske obale. Cena izleta, ki vključuje kopanje v bazenih z ogrevano morsko vodo, samopostrežno kosilo in avtobusni prevoz, je za člane 22 evrov, za nečlane 32 evrov. Avtobus bo odpeljal izpred Sloge v Kranju ob 8.uri, povratek v večernih urah. Prijave do petka, 19. maja, sprejema gospa Inge Sajovic, T.: 030 673 541.
Vljudno vabljeni!
PODRUŽNICA KRAS
Podružnica za Kras bo nadaljevala z rednimi pohodi vsako 3. nedeljo v mesecu. Smer in potek pohoda bo objavljen v medijih v tednu pred to nedeljo. Vedno se dobimo ob 8.30 na stari avtobusni postaji v Sežani. Potem se odpravimo po dogovoru in vremenu. Načrtujemo nekaj novih smeri in nekaj že utečenih. Prijava ni potrebna. Članstvo ni pogoj za udeležbo. Pogoj je le dobra volja, želja po zdravju, druženju in doživetju kaj novega in zanimivega. Starost od 0 -100 let.
PODRUŽNICA ZA KOROŠKO
22. april 2017 ob 8.00: P- parkirišče ob gostilni Ott – Sele. Pot nas bo vodila k cerkvi Sv. Neže, partizanskih grobov in še kakšna zanimivost. Proste vaje v naravi. Skupno kosilo. Vodja pohoda je Đuro Haramija, T.: 041 325 090. Prisrčno vabljeni.
10. maj: SVETOVNI DAN GIBANJA: Vsak zase– okrepimo svoje srce z intenzivnim 30 minutnim gibanjem: danes, vsak dan.
20. maj ob 8.00: P-parkirišče na Legnu – Bellevue v Slovenj Gradcu. Ogled domače in umetne obrti družine Perger. Nato nas bo pot peljala iz Kremžarjeve planote na kočo Planinc na Pohorju. Voda in malica iz nahrbtnika ter pohodne palice. Vodji pohoda bosta Martina Možina in Joža Slatinek, T.: 031 486 993.
Vabljeni.
3. junij ob 8.00: P- pri trgovini Hofer na Prevaljah. Odšli bomo na Šentanel. Vadba v naravi. Druženje in skupno kosilo. Vodja pohoda je Fanika Grošelj, tel.: 041 750 537. Prisrčno vabljeni.
8. julij ob 8.00 h: P- hotel Krnec v Črni na Koroškem. Spominski pohod k Najevski lipi. Proste vaje v naravi. Vodja pohoda je Marjan Krivec, tel.: 051 781 107. Vabljeni na druženje.
PODRUŽNICA ZA POSAVJE
PROGRAM POHODOV »SRCE« – 2017 – Podružnica Posavje
- maj Tržišče – azaleja (datum bo po potrebi prilagojen cvetenju azaleje), trajanje 5 ur
- junij Kostanjevica na Krki – Slinovce – Stari grad – piknik, trajanje 8 ur
- september Krnica, trajanje 10 ur
- oktober Ljubljana – Živalski vrt in Rožnik, trajanje 6 ur
- november Martinov pohod – Grajska pot (zabava pri Kocjanovih Bizeljsko), trajanje 6 ur
- december Laško – Ogled okrašenega Celja, trajanje 5 ur
Za informacije pokličite T.: 041 690 291 ga. Ana Kalin – dopoldne od 9.00 do 12.00 ali 041 763 012 g. Franca Černeliča.
DRUŠTVO ZA ZDRAVJE SRCA IN OŽILJA POMURJE
vsak zadnji torek, ob 16.00: voden pohod po Panvitini srčni poti. Zbirno mesto je pred hotelom Vivat, v Moravskih Toplicah. Udeleženci si lahko pred pohodom izmerijo krvni tlak in holesterol. Dodatne informacije lahko dobite na T.: 041 797 843.
DRUŠTVO ZA ZDRAVJE SRCA IN OŽILJA ZA MARIBOR IN PODRAVJE
ZA SRCE – NAJ BIJE
Pred poletnim premorom ne pozabite na meritve krvnega tlaka in krvnih vrednosti – sladkorja, holesterola in trigliceridov ter EKG monitorja in meritev gleženjskega indeksa. Holesterol je še vedno, kljub nekaterim nasprotnim laičnim mnenjem, pomemben dejavnik tveganja, še posebej za bolnike in ogrožene s srčno-žilnimi boleznimi. Naše meritve izvajajo usposobljene medicinske ekipe na stalnih merilnih mestih in na sedežu društva. Meritve v naslednjih treh mesecih bodo:
vsak prvi torek v mesecu, 2. 5. in 6. 6. 2017 v prostorih Društva upokojencev Tabor, Gorkega ul. 48, Maribor, med 7.30 in 10.30, z brezplačnim svetovanjem zdravnika!
vsako prvo sredo v mesecu, 3. 5. in 7. 6. 2017, v prostorih Mestne četrti Pobrežje, Kosovelova ul. 11, Maribor, med 7.30 in 10.30.
vsak drugi ponedeljek v mesecu, 8. 5. in 12. 6. 2017 v prostorih društva, Pobreška c 8, med 8.00 in 10.00. Za EKG in gleženjski indeks prosimo za predhodno prijavo na 02 / 228 22 63 v času uradnih ur ali po e-pošti: [email protected]
meritve krvnega tlaka, krvnih vrednosti in EKG monitor s svetovanjem zdravnika v prostorih Društva upokojencev Maribor Center, Slomškov trg 5, izvajamo na prvo soboto neparnih mesecev. Tako bodo meritve 6. 5. 2017 nakar sledi poletni premor. Na enodnevne tečaje Temeljnih postopkov oživljanja z uporabo defibrilatorja se lahko prijavite na sedežu društva. Prejeli boste navodila in pisno gradivo. Projekt je usklajen z evropskimi smernicami,
izvajajo ga zdravniki učitelji z mednarodnim certifikatom. Naučimo se pravilno ravnati v primeru srčnega zastoja – nenadne smrti doma, na delovnem mestu, med športom in rekreacijo ali kjerkoli. Večina preživelih kakovostno živi naprej. Naučite se nekaj novega in nadvse koristnega!
PREDAVANJA
Končali smo spomladanski sklop predavanj, za jesenski sklop si, prosim, zabeležite na koledarju: 10. 10., 14. 11. in 12. 12. ob 17.00, teme in predavatelje bomo objavili sproti. Prostor za predavanja so nam prijazno omogočili na Medicinski fakulteti Univerze v Mariboru, Taborska ul. 8., v neposredni bližini sedeža našega Društva na Pobreški c. 8 in UKC Maribor. Parkirati je možno ob Medicinski fakulteti ali v bližnjem Europarku ter v UKC. Teme in predavatelje objavljamo v dnevniku Večer in na Radiu Maribor ter na naši spletni strani www.zasrce-mb.si.
Vstop na predavanja je za člane in nečlane prost.
DRUGE DEJAVNOSTI
Na stalnih merilnih mestih, na sedežu društva in posameznih akcijah na terenu, po predhodnem dogovoru z naročnikom izvajamo že uveljavljeno
snemanje z enokanalnim EKG monitorjem, ki odkrije atrijsko fibrilacijo in opredeli druge aritmije, seveda če so med snemanjem prisotne. Naše meritve izvaja medicinska sestra z dolgoletnimi izkušnjami v kardiološki ambulanti. V primeru nepravilnosti posnetek dodatno pregleda zdravnik specialist in kratko obrazložitev preiskovani prejme na dom; preiskava ni namenjena urgentnim primerom. Snemanje se izvaja na stalnih merilnih mestih (glej
zgoraj) in na sedežu društva – drugi ponedeljek v mesecu.
Ne spreglejte: obiskovalcem posvetovalnice meritev z EKG monitorjem
poklonimo!
Posvetovalnica Za srce na stalni lokaciji na sedežu društva (Pobreška c. 8) – vsak drugi četrtek v mesecu od 16.00 do 18.00, 11. 5. in izjemoma 22. 6. 2017 po predhodni prijavi v času uradnih ur ali po elektronski pošti, naročamo v 15 minutnih intervalih. Prispevek je 10 € za člane in 15 € za nečlane. V primeru socialne in zdravstvene stiske opravi zdravnik specialist posvet brez plačila.
Gleženjski indeks je neboleča, ultrazvočna primerjalna meritev tlakov in posredno pretokov na nogah in rokah. Rezultat dobro pokaže kakšne so žile odvodnice (arterije) povsod po telesu. Izurjen kader meri na sedežu društva vsak drugi ponedeljek v mesecu in vsak drugi četrtek v mesecu v času posvetovalnice. Informacije, potrditev datumov in prijave sprejemamo na sedežu društva, po telefonu in e-pošti (02 228 22 63; [email protected].). Prispevek za člane je 6 € in nečlane 9 €. POZOR: Izvid, ki ga preiskovani prejme na našem merilnem mestu je strokoven in ga lahko uporabi pri nadaljnji zdravstveni obravnavi.
Vse dogodke Društva za zdravje srca in ožilja za Maribor in Podravje praviloma objavljamo v dnevniku VEČER in po Radiu Maribor, v zadnjem času objave na žalost izostanejo, kar bomo poizkušali popraviti. Podrobnosti na sedežu društva: po telefonu na štev. 02 / 228 22 63 v času uradnih ur, vsak ponedeljek od 8.00 do 12.00 in vsako sredo od 15.00 do 18.00, ali na elektronski naslov: [email protected].
Za sprotno obveščanje o predavanjih in drugih pomembnih dogodkih nam zaupajte vaše elektronske naslove. Spoštovali bomo vašo zasebnost. Oglejte si našo spletno stran www.zasrce-mb.si
IZKAŽITE NAM ZAUPANJE – OBNOVITE IN PODALJŠAJTE ČLANSTVO V NAŠEM DRUŠTVU
Istočasno ste vi in vaši družinski člani (če prispevate družinsko članarino) člani slovenskega Društva za srce, prejemate 6-7 številk revije in uživate druge popuste in ugodnosti. Članstvo in članarino lahko tudi podarite.
Podprite naša prizadevanja za zdrava srca, skupaj smo in bomo glasnejši, učinkovitejši in prodornejši, vpliv civilne družbe in nevladnih organizacij, ki jim pripadamo pa bo bolj prepoznaven. Vljudno prosimo, da izberete naše društvo in nam namenite 0,5 % dohodnine. Obiščite nas na Društvu ali pokličite po telefonu za pomoč.