Možganska kap doleti kar četrtino odraslih, med katerimi je približno 30 % bolnikov delovno aktivnih ljudi.
Kajenje in prekomerno uživanje alkohola negativno, poleg drugih bolezni, vpliva tudi na nastanek možganske kapi. Tako je smiselno, da se izogibamo tudi tema dvema substancama.
Zdrav način življenja, s katerim zmanjšamo tveganje za nastenek možganske kapi, pa se navezuje tudi na naše duševno zdravje, ki ga WHO opredeli kot “stanje dobrega počutja, v katerem posameznik razvija svoje sposobnosti, se spoprijema s stresom v vsakdanjem življenju, učinkovito in plodno dela ter prispeva v svojo skupnost”.