Člane in prijatelje Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije – podružnica za Gorenjsko v soboto, 15. aprila 2023, vabimo v Športni park (Stadion), Partizanska cesta 37, Kranj, kjer bo od 09:00 do 12:00 ure potekal preizkus hoje na 2 kilometra v organizaciji Centra za krepitev zdravja, Zdravstveni dom Kranj.
- 15. april 2023 od 9:00 – 12:00 preizkus hoje na 2 km – Športni park (Stadion), Partizanska cesta 37, Kranj
Na podlagi rezultatov bodo strokovnjaki ocenili vašo telesno zmogljivost in vam za ohranitev zdravja svetovali primerno telesno dejavnost.
Telesna dejavnost je eden od najpomembnejših varovalnih dejavnikov za zdravje srca in ožilja in drugih kroničnih bolezni. Znanstvene raziskave kažejo, da 150 do 300 minut zmernega gibanja na teden pomembno izboljša vaše zdravje in vas ohranja aktivne in samostojne tudi v poznejših letih. Storimo skupaj nekaj za svoje zdravje !