Radi bi vas seznanili z rednimi aktivnostmi podružnice društva za Dolenjsko in Belo krajino. Te so:
♥ Pohodi po Machovi učni poti
Vsak četrtek hodimo po Machovi učni poti, v vseh letnih časih. Startamo ob 9. uri s parkirišča pri Amigo baru na Malem Slatniku (na razpolago je veliko brezplačno parkirišče!). Pot smo predstavili v reviji Za srce, ki je izšla februarja 2021.
Vsi, ki vam veliko pomeni gibanje v neokrnjeni naravi in se zavedate veličine redne hoje in njenih vplivov na zdravje in splošno dobro počutje, prisrčno vabljeni!
♥ Rekreacija plavanja v Šmarjeških ali Dolenjskih Toplicah
Tudi v letu 2024 imamo člani Podružnice za Dolenjsko in Belo krajino vsako sredo med 9. in 10. uro organizirano enourno brezplačno rekreacijo plavanja v bazenih Term Dolenjske ali Šmarješke Toplice. Spomnimo: v bazene boste lahko vstopili s člansko izkaznico za leto 2023, z veljavnostjo do 31. 3. 2023, nato pa s člansko izkaznico za leto 2024!
♥ Kardiovaskularna rehabilitacijska vadba
Društvo koronarnih bolnikov Dolenjske in Bele krajine Novo mesto nas vabi, da se jim pridružimo pri vodeni kardiovaskularni rehabilitacijski vadbi dvakrat tedensko, ki jo vodi usposobljen fizioterapevt. Mesečni prispevek za udeležbo na vadbi znaša 15,00 €/osebo in se plača na osnovi prejete položnice.
Razpored vadbe, ki se ji lahko člani Društva za srce pridružimo, po krajih in urnikih:
- Črnomelj – ZD, telovadnica fizioterapije: torki in četrtki od 11:00 do 12:00 ter od 15:00 do 16:00;
- Šentjernej: Kobra team – dvorana: ponedeljki 15:30 do 16:30 in srede od 18:00 do 19:00;
- Novo mesto: ZD, telovadnica: ponedeljki od 19:00 do 20:00 in četrtki od 19:30 do 20:30;
- Metlika – ZD, sejna soba Centra za krepitev zdravja: ponedeljki in srede od 18:00 do 19:00;
- Trebnje: OŠ Trebnje – jedilnica, torki in četrtki od 16:30 do 17:30;
- Šmarješke Toplice, Terme Krka – fitnes center oziroma ob lepem vremenu pri vodnjaku: ponedeljki in četrtki od 15:30 do 16:30.
Izberite sebi najbližjo lokacijo in se pridružite!
—
Kontakt (pisarna): Sonja Gobec
Tel.: 07 33 74 170 ali 051 340 880
E-mail: [email protected]
Naslov: Glavni trg 10, Novo mesto
