Približno 64 milijonov ljudi po vsem svetu trpi zaradi srčnega popuščanja. 1 Ta bolezen ogroža življenja v enaki meri kot nekatere najpogostejše vrste raka, na primer rak dojk, vendar zavedanje o srčnem popuščanju in njegovo razumevanje nista niti približno na takšni ravni kot pri raku. 2

Skupaj bomo:

1

zmanjšali število novih
primerov srčnega
popuščanja;

2

zmanjšali število smrti
zaradi srčnega popuščanja;

3

zmanjšali pogostnost
hospitalizacij ljudi, ki živijo
s srčnim popuščanjem;

4

izboljšali življenja ljudi,
ki trpijo zaradi srčnega
popuščanja, in tistih, ki
skrbijo zanje.

Skupaj si prizadevamo osvetliti problem srčnega popuščanja in spodbuditi zdravje srca po vsem svetu.

Spoznajte srčno popuščanje in njegove simptome:

Kaj je srčno popuščanje?

Srčno popuščanje je bolezen, do katere pride, ko srce ne zmore zadostno črpati krvi po telesu. Sčasoma lahko srce oslabi.

Kakšni so simptomi?

Včasih je srčno popuščanje težko prepoznati, ker so njegovi znaki lahko podobni kot pri drugih boleznih.

Kako se postavi diagnoza?

Zdravnik običajno postavi diagnozo srčnega popuščanja na podlagi zbranih podatkov in izvedenih preiskav.

Prevzemite nadzor

Naučite se, kako spremeniti življenjski slog.

Nekatere vrste življenjskega sloga lahko povečajo tveganje za nastanek srčnega popuščanja.1 Vendar sprememba takšnega vedenja lahko pomaga preprečiti razvoj srčnega popuščanja in zmanjšati možnosti za pojav zapletov pri bolnikih, ki imajo to diagnozo že postavljeno.3,4

OBVLADOVANJE
DEJAVNIKOV TVEGANJA
LAHKO POMAGA PREPREČITI
RAZVOJ
SRČNEGA POPUŠČANJA. 6

opustitev kajenja

zdrava prehrana

zdrava prehrana

zmanjšanje stresa

zmanjšanje stresa

ohranjanje telesne dejavnosti

ohranjanje telesne dejavnosti

vzdrževanje zdrave telesne teže

vzdrževanje zdrave telesne teže

ČE IMATE
DIAGNOZO
SRČNEGA
POPUŠČANJA,
LAHKO POMAGATE
UBLAŽITI
SIMPTOME
Z UKREPI, KOT SO: 5

redna
aerobna vadba

omejitev
vnosa soli

kakovostna
prehrana 4

omejitev vnosa tekočine (na največ 2 litra na dan) in opustitev pitja alkohola

omejitev vnosa tekočine
(na 2L / brez alkohola)

spremljanje porasta telesne teže

spremljanje porasta
telesne teže

Pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite o vsaki telesni spremembi, ki jo opazite, in upoštevate zdravniški nasvet tudi pri drugih morebitnih boleznih. 5

Reference:

1. GBD 2016 Disease and Injury Incidence and Prevalence Collaborators. Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 328 diseases and injuries for 195 countries, 1990-2016: a systematic analysis for the Global
Burden of Disease Study 2016. Lancet.2017;390(10100):1211-1259.
2. Mamas MA, Sperrin M, Watson MC, et al. Do patients have worse outcomes in heart failure than in cancer? A primary care-based cohort study with 10-year follow-up in Scotland. Eur J Heart Fail. 2017;19(9):1095-1104.
3. Mayo Clinic. Heart failure. Published 23 December 2017. Accessed 26 March 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-failure/symptoms-causes/syc-20373142
4. Harvard Health Publishing. Lifestyle changes to lower heart disease risk. Updated 4 November 2019. Accessed 26 March 2020. https://www.health.harvard.edu/blog/lifestyle-changes-to-lower-heart-disease-risk-2019110218125
5. Paul S. Hospital discharge education for patients with heart failure: what really works and what is the evidence? Crit Care Nurse.2008;28(2):66-82.
6. Lennie TA Andreae C, Rayens MK, et al. Micronutrient deficiency independently predicts time to event in patients with heart failure. J Am Heart Assoc. 2018;7(17).e007251.

Skupaj sprejmimo izziv srčnega popuščanja.

Srčno popuščanje je še vedno zapleten svetovni problem, ki mu je treba nujno posvetiti pozornost. 1 Kljub znatnemu napredku v preprečevanju in zdravljenju te bolezni v zadnjih desetletjih je pred nami še mnogo izzivov. 2

Vendar smo izzivu kos! Skupaj lahko pomagamo spremeniti prihodnost za milijone ljudi, ki so prizadeti zaradi srčnega popuščanja.

Če imate vi ali nekdo od vaših bližnjih srčno popuščanje, pri tem niste sami.
Obkroženi ste s skupnostjo drugih bolnikov, skrbnikov, zdravnikov, medicinskih sester, raziskovalcev in drugih, ki so prav tako zavezani spreminjanju prihodnosti srčnega popuščanja.

Sumite, da imate srčno popuščanje?

Natisnite dokument, na katerem imate informacije o simptomih srčnega popuščanja in dnevnik spremljanja simptomov. Dokument lahko pokažete svojemu osebnemu zdravniku in /ali specialistu kardiologu pri naslednjem obisku.

Tukaj pa najdete še vprašanja, na katera je dobro imeti odgovore v primeru, da dobite diagnozo srčnega popuščanja. Vprašanja zastavite vašemu osebnemu zdravniku in/ali specialistu kardiologu.

Reference:

1. Ponikowski P, Anker SD, Alhabib KF, et al. Heart failure: preventing disease and death worldwide. ESC Heart Fail. ):4-25.
2. Udelson JE, Stevenson I-W. The future of heart failure diagnosis, therapy, and management. Circulation. 2016;133(25):2671
3. GBD 2016 Disease and Injury Incidence and Prevalence Collaborators. Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 328 diseases and injuries for 195 countries, 1990-2016: a systematic analysis for the Global
Burden of Disease Study 2016. Lancet.2017;390(10100):1211-1259.
4. Conrad N, Judge A Tran J, et al. Temporal trends and patterns in heart failure incidence: a population-based study of 4 million individuals. Lancet. 2018;391(10120):572-580.
5. Schocken DC), Benjamin EJ, Fonarow CC, et al. Prevention of heart failure: a scientific statement from the American Heart Association Councils on Epidemiology and Prevention, Clinical Cardiology, Cardiovascular Nursing, and High Blood Pressure Research; Quality of Care and Outcomes Research Interdisciplinary Working Group; and Functional Genomics and Translational Biology Interdisciplinary Working Group. Circulation. 2008;117(19):2544-2565.
6. Remme WJ, McMurray JJ, Rauch B, et al. Public awareness of heart failure in
Europe: first results from SHAPE. Eur Heart J.2005;26(22):2413-2421.
7. Mamas MA, Sperrin M, Watson MC, et al. Do patients have worse outcomes in heart failure than in cancer? A primary care-based cohort study with 10-year follow-up in Scotland. Eur J Heart Fail. 2017;19(9):1095-1104.
8. Braunwald E. The war against heart failure: the Lancet lecture. Lancet. 2015;385(9970):812-824.
9. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes and your heart. Reviewed 31 January 2020. Accessed 26 March 2020. https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/diabetes-and-heart.html
10. Centers for Disease Control and Prevention. Heart failure. Reviewed 9 December 2019. Accessed 26 March 2020. https://www.cdc.gov/heartdisease/heart_failure.htm
11. Cleveland Clinic. Heart
failure before age 65: how does it happen? Published 13 February 2017. Accessed 26 March 2020. https://health.clevelandclinic.org/heart-failure-before-age-65-how-does-it-happen/

Vsebine pripravljene v sodelovanju: