PODRUŽNICA LJUBLJANA
Predavanja so vsako prvo delovno sredo v mesecu ob 17.00 v dvorani Krke na Dunajski 65 v Ljubljani. Vstop je prost do zasedenosti mest.
Predavanj v poletnem času ne bo. Ponovno ste vabljeni na naslednje predavanje, ki bo v mesecu oktobru.
Preventivni zdravstveni kotiček
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije v sodelovanju z Zvezo društev bolnikov z osteoporozo Slovenije in družbo Mitral – Mediplus vabi na preventivne zdravstvene meritve s svetovanjem, ki se bodo izvajale vsak prvi četrtek v mesecu v trgovini Mediplus, Zaloška cesta 40, Ljubljana. Na preiskave se je treba naročiti po telefonu, T.: 01/54 46 426 ali osebno, in sicer v delovnem času trgovine med tednom, od 8.00 do 18.00.
Vrste preiskav:
pregled žilja: gleženjski indeks (pokazatelj zdravja arterijskega žilja), venska pletizmografija (pokazatelj zdravja venskega ožilja, EKG (odkrivanje motenj srčnega ritma). Cena: 15 EUR.
pregled kostne gostote: izračun tveganja za osteoporozni zlom, presejalno merjenje mineralne kostne gostote z UZ na petnici. Cena 15 EUR.
pregled ožilja in kostne gostote: združene vse meritve, cena 25 EUR.
Telovadba za zdravo srce
Za člane Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije skupaj s ŠD GIB Ljubljana v Šiški organiziramo vodeno vadbo, ki poteka dvakrat na teden v dopoldanskem času. Vadečim ponujamo raznovrstno vadbo, kjer se v dobri družbi in v prijetnem vzdušju razgibavajo in krepijo svoje telo ter s tem prispevajo k boljšemu psihofizičnemu počutju. Vadba je raznolika in zanimiva, sestavljena iz različnih razteznih, krepilnih ter sprostilnih vaj, prilagojena starosti, sposobnostim in zdravstvenim posebnostim vadečih.
Vadba se je konec meseca maja zaključila in je skozi poletne mesece ne bo. Vabimo vas v vpisu za naslednje obdobje – s septembrom. Informacije in prijava: Športno društvo GIB Ljubljana Šiška, Drenikova 32, 1000 Ljubljana. T.: 01/514 13 30, [email protected]. Več si lahko ogledate na http://gib-sport.com
Srčna pot Becel po Golovcu
vsak prvi torek v mesecu: voden pohod po Srčni poti Becel po Golovcu.
1. julij ob 18.00 uri
5. avgust ob 18.00 uri
2. september ob 17.00 uri
7. oktober ob 16.00 uri
Start je na Rakovniku, ob nogometnem igrišču Krim (Pot k ribniku). Pot je speljana nad rakovniško cerkvijo do Zvezdarne in zavije navzdol proti Litijski cesti, potem lahko skupaj krenemo nazaj. Na začetku poti in ob vrnitvi nazaj vam lahko izmerimo krvni tlak (na zbirnem mestu ob nogometnem igrišču Krim). V zimskem času v primeru slabega vremena ali zelo nizke temperature, meritve krvnega tlaka odpadejo.
Naredite nekaj dobrega za svoje srce! Vse dodatne informacije: 01/234 75 55.
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije vabi na voden pohod na Rožnik:
vsak drugi četrtek v mesecu: vodeni pohod . Start je pred Halo Tivoli. Pohod poteka skozi park Tivoli, na Rožnik in nazaj do Hale Tivoli. Na startu in cilju bomo udeležencem izmerili krvni tlak in posneli EKG. Priporočamo, da se primerno obujete in oblečete. Pohod v primeru zelo slabega vremena odpade! Vse dodatne informacije: Društvo za srce, T.: 01/234-75-50.
12. junij ob 18.00
10. julij ob 18.00
14. avgust ob 18.00
11. september ob 17.00
9. oktober ob 16.00
13. november ob 15.00
11. december ob 14.00
Meritve Unilever na Rožniku
vsako prvo nedeljo v mesecu od 11.00 do 15.00: meritve krvnega tlaka, holesterola in glukoze na Rožniku pod pokroviteljstvom podjetja Unilever, d.d.
6. julij
3. avgust
7. september
5. oktober
Telefonska posvetovalnica – nasveti kardiologa: prim. Boris Cibic, dr. med.
vsak delovni dan, od 12.00 do 14.00: nasveti in odgovori kardiologa na številki 031 334 334 (brezplačna telefonska številka za uporabnike Mobitelovih linij 031, 041 in 051, ostali plačajo običajni telefonski pogovor).
Posvetovalnica za srce, Cigaletova 9 (poleg prodajalne Sanolabor), Ljubljana:
meritve krvnega tlaka, holesterola, trigliceridov in sladkorja v krviter HbA1c, snemanje in interpretacija izvida EKG, meritve gleženjskega indeksa (je pokazatelj prehodnosti arterij na spodnjih okončinah – je osnovna presejalna metoda, s katero odkrivamo aterosklerozo spodnjih okončin), zdravstveno-vzgojno svetovanje, svetovanje o zdravem načinu prehrane:
ponedeljek, torek, četrtek in petek od 9.00 do 12.00
sreda od 11.00 do 15.00
NOVO: Določanje vrednosti glikiranega hemoglobina HbA1c
Ste vedeli, da hemoglobin, ki se nahaja v rdečih krvničkah, poleg kisika prenaša tudi glukozo?
V Posvetovalnici za srce, Cigaletova 9, Ljubljana, smo pričeli z novimi meritvami, s katerimi preverjamo povprečno vrednost glukoze v krvi v zadnjih treh mesecih. Podatek je pomemben za sladkorne bolnike, ker z njim preverjajo urejenost sladkorne bolezni, prav tako pa da vsem drugim ljudem informacijo o povprečnih vrednostih glukoze v zadnjem četrtletju. Vrednost HbA1c, ki je višja od 6,5 %, kaže na to, da je sladkorna bolezen slabo nadzorovana. Cena preiskave je za člane Društva za srce 8,5 EUR za nečlane pa 11 EUR. Vabljeni.
V delovnem času Posvetovalnice Za srce: osebni posveti s kardiologom, prim. Boris Cibic, dr. med., obvezna predhodna prijava v Posvetovalnici za srce.
T: 01/234 75 55, E: [email protected].
Cenik storitev (v EUR)
| Vrsta preiskave | ČLANI društva | NEČLANI |
| Krvni tlak | brezplačno | brezplačno |
| Saturacija | brezplačno | brezplačno |
| Glukoza | 2,00 | 2,50 |
| Holesterol | 3,00 | 3,50 |
| Trigliceridi | 3,00 | 3,50 |
| Glukoza in holesterol | 4,50 | 5,50 |
| Glukoza in trigliceridi | 4,50 | 5,50 |
| Holesterol in trigliceridi | 6,00 | 7,00 |
| Holesterol, trigliceridi, glukoza | 7,50 | 9,00 |
| LDX TEST | 15,00 | 20,00 |
| Določanje vrednosti glikiranega hemoglobina HbA1c | 8,5 | 11,00 |
| EKG | 2,00 | 4,00 |
| Gleženjski indeks | 6,00 | 9,00 |
| Posvet s kardiologom | 10,00 | 15,00 |
| Tečaj temeljnih postopkov oživljanja | 20,00 | 30,00 |
| Zdravstveno-vzgojno svetovanje | brezplačno | brezplačno |
Tečaji temeljnih postopkov oživljanja dojenčkov in otrok
Namenjeni so vsem bodočim staršem, staršem, starim staršem, varuškam in drugim, ki jih tovrstno znanje zanima.
Informacije in prijave na telefonsko številko 01 /234 75 55 ali preko e-pošte: [email protected] ali osebno v Posvetovalnici Za srce v Ljubljani. Vabljeni.
Tečaji temeljnih postopkov oživljanja odraslih
Informacije in prijave: 01/234 75 55 ali [email protected].
PODRUŽNICA ZA SEVERNO PRIMORSKO
Informacije o vseh dejavnostih podružnice:
[email protected], [email protected], T.: 031 818 530 (Tjaša Mišček)
od ponedeljka do petka od 14.00 do 20.00, vas vabimo k vadbi v kardio–fitnes, Tehnični šolski center Nova Gorica, Delpinova 4a, v Novi Gorici.Prijave so v pisarni fitnesa. Vaditelji so strokovno usposobljeni, za nadzor udeležencev z diagnozo skrbi primarij Herbert Bernhardt, dr. med, spec. internist.
vsako tretjo soboto v mesecu ob 9.00: pohodi po »Srčni poti« v Panovcu, zbirališče pred nekdanjim Trimčkom. V primeru dežja pohod odpade.
PODRUŽNICA ZA GORENJSKO
27. julij ob 21. uri: Gorenjska podružnica za zdravje srca in ožilja vas poleti vabi na ogled domače gledališke predstave Veselica v dolini tihi, ki jo je napisal Roman Končar. Krstna uprizoritev bo v nedeljo, 27. julija 2014 ob 21.uri. Člani Društva za zdravje srca in ožilja bodo za ogled predstave in prevoz z avtobusom iz Kranja odšteli 15 EUR, nečlani pa 20 EUR. Podrobne informacije boste dobili pri gospe Inge Sajovic, T.: 030 673 541.
PODRUŽNICA CELJE
vsak ponedeljek, ob 15.00: v mestnem parku voden pohod in po dogovoru šola nordijske hoje. Začetek hoje pri kipu splavarja v celjskem mestnem parku.
Posvetovalnica za srce, Glavni trg 10, Celje
T.: 03/543 44 21
vsak torek, od 10.00 do 12.00: svetovanje in določanje holesterola in sladkorja v krvi ter krvnega tlaka. Od 17.00 do 19.00 svetovanje in določanje holesterola in sladkorja v krvi ter krvnega tlaka v City Centru Mariborska 100 v zeliščni lekarni Biotopic.
vsako soboto, od 10.00 do 12.00: svetovanje in določanje holesterola in sladkorja v krvi ter krvnega tlaka.
PODRUŽNICA ZA DOLENJSKO IN BELO KRAJINO
Posvetovalnica za zdravo življenje, Glavni trg 10, Novo mesto
vsak predzadnji ponedeljek v mesecu, od 15.00 do 17.00: v prostorih podružnice. Pogovor z zdravnikom in meritve krvnega tlaka. Prosimo, da se predhodno najavite vsaj teden dni prej. T.: 07/337 41 70 ali 040/863 513, E: [email protected]
meritve gleženjskega indeksa (pokazatelja prehodnosti arterij na spodnjih udih): 4.6., 6.6., 13.6. in 18.6. 2014. Prijavljene člane bomo o času njihove meritve obvestili po telefonu. Novi interesenti naj se še prijavijo na: T: 07 33 74 170 ali E: [email protected]
četrtkovi pohodi po Trški gori se pričnejo ob 17. uri, na Bajnofu (Sevno) in trajajo približno 2 uri. Pridružite se nam.
13. september: TRADICIONALNI POHOD ZA SRCE po Štukljevi poti in Andrijaničevi poti. Prijave zbira pisarna podružnice Društva v Novem mestu, Glavni trg 10
T: 7/337 41 70 vsak delavnik od 9. do 12. ure ali po e-pošti:[email protected]
Ponovno obveščamo vse člane, da smo spremenili naslov elektronske pošte, ki se zdaj glasi: [email protected] in telefonsko številko, ki je sedaj T.: 07 337 41 70.
PODRUŽNICA KRAS
Vsi pohodi in ogledi zanimivosti bodo tretjo nedeljo v mesecu z odhodom iz stare avtobusne postaje v Sežani ob 9. uri ali prej. Možne spremembe in natančnejši opisi poti in napotki bodo pravočasno objavljeni v medijih. Informacije možne pred vsakim pohodom na T.: 040 900 021 vsak dan po 16. uri (predsednica podružnice, Ljubislava Škibin, dr. med.).
15. junij: verjetno pohod v Odolino pri Materiji z ogledom tabornega stolpa in gradu v dolini ali neka druga pot v občini Hrpelje Kozina.
julija ali avgusta bo 3. nedeljo pohod na Sveti Ambrož (531 m visoko) na vrhu obrobljenem z gradiščem dolgim več kot 600m z ostanki cerkvice Sv. Ambroža ali pohod v Temnico na Krasu z ogledom železniške proge in Lojzove jame.
14. september: pohod iz Proseka v Križ z ogledom ribiškega muzeja in filma o ribičih režiserja Jadrana Strleta ali pohod v dolino Glinščice po običajni poti ali novi poti z ogledom filma v naravoslovnem centru v Boljuncu.
v soboto ali nedeljo konec septembra pred svetovnim dnevom srca, bo tradicionalni pohod na Stari Tabor v Lokvi in ogled jame Vilenice s predhodnimi meritvami in druženjem
19. oktober: ogled Doberdobskega presihajočega jezera in zgodovinsko naravoslovnega muzeja, kjer je možen tudi ogled filma o naravnih lepotah rezervata in na poti nazaj ogled črpališča bazoviškega vodovoda.
16. november: pohod na Griško polje na senožeškem z ogledom vetrne elektrarne in ogledom turškega stolpa v Dolenji vasi in okolice ali pohod iz Senožeč po gozdni poti preko Maznega vrha v Dolenjo vas mimo spomenika padlim in ogled vetrne elektrarne.
PODRUŽNICA ZA KOROŠKO
prehransko svetovanje: Osebno, družinsko ali skupinsko?
Nudimo vam program za zdravo – varovalno prehrano. Po potrebi se lahko naročite tudi za posamezne klinične diete. Svetovanje izvaja Majda Zanoškar, dipl. m. s., svetovalka za spec. klinično dietetiko. Naročila za termin sprejema po dogovoru: T.: 040 432 097, med delovniki od 9.00 do 10.00.
V Slovenj Gradcu že osem let poteka vadba tajčija in čigonga. Zadnja leta se na vadbi enkrat tedensko, od oktobra do konca junija, srečujemo na prvi osnovni šoli na Štibuhu. Vsi, ki jih tovrstna skrb za ohranjanje zdravja in vitalnosti zanima, ste vabljeni, da se nam jeseni pridružite. Informacije, T.: 031/296 755, Matej.
19. julij ob 8.30 uri: pohod s palicami k Najevski lipi. Zbrali se bomo pri hotelu Krnes v
Črni na Koroškem. Vodja pohoda bo g. Stanko Kovačič, T.:041 477 648.
17. avgust: promocija zdravja in Društva v Vuzenici. Predstavili se bomo na stojnici. Kontaktni osebi: Majda Zanoškar, Marica Matvos 040 432 097.
23. avgust ob 9.00 uri: pohod s palicami po Srčkovi poti na Grajsko bajto. Zbrali se bomo pred Zdravstvenim domom v Dravogradu. Vodja pohoda: ga. Jožica Heber, T.: 040 296 140.
Prisrčno vabljeni v našo družbo. S seboj pripeljite tudi prijatelje, nečlane društva.
Izobraževanja in druge dejavnosti bodo objavljene v Večeru ali na Koroškem radiu.
PODRUŽNICA POSAVJE
Člani podružnice boste dobili posamična vabila na katerih bodo tudi termini za strokovna predavanja. Člane, ki zaradi neusklajene evidence med centralo in podružnico morda še ne prejemate vabil podružnice prosimo, da pokličete na telefon 041 690 291 ga. Ana Kalin – dopoldne od 9.00 do 12.00 ali 041 763 012 g. Franca Černeliča.
DRUŠTVO ZA ZDRAVJE SRCA IN OŽILJA POMURJE
vsak zadnji torek, ob 16.00: voden pohod po Panvitini srčni poti. Zbirno mesto je pred hotelom Vivat, v Moravskih Toplicah. Udeleženci si lahko pred pohodom izmerijo krvni tlak in holesterol. Dodatne informacije lahko dobite na T.: 041 797 843.
DRUŠTVO ZA ZDRAVJE SRCA IN OŽILJA ZA MARIBOR IN PODRAVJE
Oglejte si tudi našo spletno stran www.zasrce-mb.si, komentirajte, predlagajte ali zgolj pohvalite.
S pomočjo Društva za zdravje srca in ožilja za Maribor in Podravje
Zbiranje pomoči za humanitarno medicinsko odpravo Zambija 2015
Humanitarno medicinsko odpravo Zambija 2015 sestavlja 6 študentov in študentk 6. letnika mariborske medicinske fakultete. V januarju 2015 se za 3 mesece odpravljajo v Nangomo, majhno mesto v središču Zambije. Pomoč v tem delu Afrike s strani slovenskih medicinskih odprav ima več kot 20-letno tradicijo in s tem omogoča tamkajšnjim prebivalcem neprekinjeno zdravstveno oskrbo, ki bi je bili sicer deležni le občasno in v nepopolnem obsegu. Tudi odprava mariborskih študentov medicine ni izjema – svoj čas, znanje in veliko dobre volje bodo dobro izkoristili in s svojim delom v tamkajšnji bolnišnici, ambulanti in na terenu pomagali številnim bolnikom, ki si, kakor vsak od nas, želijo le, da bi ozdraveli.
Organizacija in izvedba odprave je povezana z visokimi stroški. Sredstva ekipa odprave zbira s pomočjo donacij finančnih sredstev in medicinskega materiala, s prostovoljnimi prispevki v zameno za majice in skodelice z logotipom odprave, z organizacijo dobrodelnih koncertov in z dobrodelnimi sms-i. Pomagate jim lahko tako, da
- pošljete sms s ključno besedo »ZAMBIJA2015« na 1919 in s tem darujete 1€
- za odpravo donirate poljubno vsoto denarja na račun Društva študentov medicine Maribor, Taborska 8, 2000 Maribor, TRR: SI56 0451 5000 1186 915, Namen: Odprava Zambija 2015, Sklic: 0042
Člani odprave se Vam že vnaprej iskreno zahvaljujejo za vsak prispevek, s katerim bodo korak bližje uresničitvi dobrodelnega cilja.
Več informacij o odpravi lahko poiščete na www.zambija2015.si ali preko e-mail naslova [email protected]
