Živimo zdravo. Poznajmo svoje številke. Prepoznajmo tveganje in ukrepajmo pravočasno.
Ne čakajmo na bolezen. Leta zdravega življenja se ne začnejo z zdravljenjem bolezni, ampak z njenim preprečevanjem.
Bolezni srca in ožilja so še vedno najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Po zadnjih dostopnih podatkih so leta 2024 predstavljale 36 odstotkov vseh smrti – pri ženskah celo 42 odstotkov. Vsak dan zaradi njih umre 21 ljudi, še ena oseba pa umre prezgodaj, to je pred 65. letom starosti. Bolezni obtočil so razlog za več kot 36 tisoč hospitalizacij na leto in za več kot 2.000 bolniško odsotnih zaposlenih vsak dan. Zdravila za srčno‑žilne bolezni predstavljajo četrtino vseh izdanih receptov. To ni le zdravstveni problem. To je družbeni in ekonomski izziv, ki se dotika vsake družine, vsakega delovnega mesta in celotnega zdravstvenega sistema.
Zato je preventiva tako pomembna. Za svoje srce lahko naredimo veliko z vsakodnevnimi odločitvami: z zdravo prehrano, rednim gibanjem, nekajenjem, skrbjo za primerno telesno težo, dobrim spanjem in obvladovanjem stresa. Toda odgovornost za zdravje pomeni še nekaj: da svoje zdravje tudi spremljamo in poznamo svoje dejavnike tveganja.
Preberi Sporočilo za javnost ob Svetovnem dnevu srca