Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je soorganizator letošnjega, sicer že 11. Kongresa Fitnes zveze Slovenije z naslovom Srce in fitnes. Predavali bodo tudi naši strokovnjaki (prof. dr. Aleš Blinc, dr. med., prof. dr. Irena Keber, dr. med., Jasna Jukič Petrovčič, profesorica zdravstvene vzgoje in Matic Avsec, inštruktor temeljnih postopkov oživljanja). Če vas pot zanese v Zreče, vabljeni. Zanimivo bo!
|
|
KONGRES FITNESA FITNES, SKUPINSKA VADBA, PILATES 23. – 25. november 2012 |
|
PETEK, 23. november 2012
|
|
|
16:00 |
Skupščina Fitnes zveze Slovenije |
|
18:00 |
Program za lastnike fitnes centrov |
|
SOBOTA, 24. november 2012 |
||
|
|
RDEČA IN ZELENA DVORANA DELAVNICE |
VELIKA DVORANA MASTERCLASS |
|
8:00 – 9:15 |
PRIJAVE |
|
|
9:15- 10:30 |
Teddy OTIENO SHAPE YOUR BODY II |
Marija ANDRIJAŠEVIĆ AEROBIC DANCE |
|
10:30- 11:30 |
Marko MRAK TRX V SISTEMU PROGRESIVNOSTI |
Simon TOMEC S STEP |
|
11:30 – 12:30 |
Tatjana K. TOMAZIN FLOW IN in THE GRID WORKOUT |
Peter DRAGOVIČ DANCE STEP |
|
12:30 – 13:30 |
kosilo |
NATEČAJ ZA INŠTRUKTORJA SKUPINSKE VADBE LETA- POLFINALE |
|
13:30 – 14:30 |
Miha BEVC TRENING ZA ZAGRIZENE (»Bootcamp«) |
Teddy OTIENO FILA KICK POWER |
|
14:30 – 15:30 |
Tina JARC ŠIFRAR GYROTONIC™ |
Danijel BATA Hi – lo |
|
15:30 – 16:30 |
Edo ŽALAR LES MILLS GRIT – visoko intenzivni intervalni trening |
Dragana MOSUROVIĆ AERO LATINO |
|
16.30 – 17.00 |
Marko MRAK Sestava treninga funkcionalne vadbe
|
NATEČAJ ZA INŠTRUKTORJA SKUPINSKE VADBE LETA- FINALE |
SOB, 24.11.2012 zvečer: KULTURNO ZABAVNI PROGRAM (ob cca 20h).
|
NEDELJA, 25. november 2012 |
|||
|
|
RDEČA IN ZELENA DVORANA MASTERCLASS – DELAVNICE |
VELIKA DVORANA PREDAVANJA |
|
|
8:15 – 9:15 |
PRIJAVE |
||
|
9:15- 10:30 |
Nina STOJADINOVIĆ NINASS FITNESS YOGA |
09:00 – 09:45 |
dr. Petra ZUPET, dr. med Adaptacija srčno-žilnega sistema na napor |
|
10:30- 11:30 |
Marko GERŠAK PILATES flow |
09:45 – 10:30 |
dr. Petra ZUPET, dr. med. Akutni odgovor srčno-žilnega sistema na telesno obremenitev |
|
11:30 – 12:30 |
Larisa LEVAC NIA |
10:30 – 11:15 |
dr. Irena KEBER, dr. med. Vadba v fitnesu za srčno-žilne bolnike |
|
12:30 – 13:30 |
kosilo |
11:15 – 12:00 |
dr. Katja AŽMAN, dr. med. Ocena zmožnosti za telesno aktivnost pri različnih srčnih obolenjih |
|
13:30 – 14:30 |
Katja ZUPAN METABOLIČNI in FUNKCIONALNI TRENING |
12:00 – 12:15 |
odmor |
|
14:30 – 15:30 |
Nina TRANTURA ZUMBA |
12:15 – 13:00 |
Jasna JUKIĆ PETROVČIČ, prof. zdr. vzg. Matic AVSEC, študent 5. Letnika MF Problematika srčnih zastojev pri športnikih in temeljni postopki oživljanja |
|
15:30 -16:30 |
Kristijan VREČIČ XCO + FLEXI BAR |
13:00 – 13:45 |
Dr. Aleš BLINC, dr. med. Priporočljiva razmerja med vadbo vzdržljivosti in vadbo moči pri starejših |
|
|
|
13:45 – 14:30 |
dr. Mitja BRAČIČ, prof. šp. vzg. Predstavitev meritev in testiranja funkcionalnih sposobnosti srca in ožilja – teorija |
|
|
|
14:30 – 15:00 |
dr. Mitja BRAČIČ, prof. šp. vzg. Možnosti meritev in testiranja funkcionalnih sposobnosti srca in ožilja – praktični prikaz z udeleženci |