Kako hitro naj hodimo?

Znani ameriški zdravnik dr. Keneth Cooper priporoča tistim, ki jim je hoja glavno vadbeno sredstvo za zdravje in dobro počutje, da opravijo vsak dan 3 km dolgo pot v 24 do 30 minutah.

Revija Za srce, februar 2017

Preberite: Ali se naši otroci gibljejo dovolj?, Ko v življenje vstopi neznanka, Marfanov sindrom, Srček Bimabam koraka po Ljubljani, Tahikardija (hitro bitje srca), Transmaščobe, čim manj, tem bolje!, 10 idej za pohode …